腊猪蹄是一道传统的中式烹饪菜肴,下面是一种常见的做法:
材料:
- 腊猪蹄:1只
- 姜:适量(切成丝状)
- 大葱:适量(切成段状)
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 冰糖:适量
- 鸡精:适量
- 盐:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将腊猪蹄洗净,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫后捞出备用。
2. 在另一个锅中加入适量的水,放入姜丝、葱段和料酒,将煮沸的腊猪蹄放入锅中煮熟。
3. 煮熟后,将腊猪蹄捞出,用刀刮去皮上的杂质,然后用清水冲洗干净。
4. 将清洗后的腊猪蹄放入锅中,加入适量的生抽、老抽和冰糖,轻轻翻炒均匀。
5. 加入适量的水,加盖用中小火慢炖约1小时,使蹄肉入味。
6. 炖煮过程中,可以适量加入盐和鸡精,根据个人口味调整。
7. 煮至蹄肉软烂入味后,关火,待其冷却后食用。
温馨提示:腊猪蹄炖煮时间较长,以保证蹄肉软烂入味,如果有压力锅,可将步骤4中的慢炖改为高压煮煮煮3-4次。根据个人喜好,还可以根据个人口味加入一些香料,如八角、桂皮等,增加风味。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。