以下是深海鳕鱼排的做法:
材料:
深海鳕鱼排、生姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、玉米淀粉、橄榄油
步骤:
1.深海鳕鱼排洗净,用吸水纸擦干水份。
2.加入生姜和蒜的水煮开,放入鳕鱼排,加少许盐和料酒煮5分钟。
3.捞起鳕鱼排,沥干水份,待晾凉。
4.鳕鱼排两面涂上少量生抽和老抽,再撒上白胡椒粉和玉米淀粉,码放一旁,待入味。
5.热锅加入适量橄榄油,烧至五成热,放入调味好的鳕鱼排,小火煎至两面金黄,出锅即可食用。
温馨提示:
1.煮鳕鱼排的水里放少许盐和料酒,可以去腥味,令鱼肉更加鲜美。
2.涂上调味料后,码放一旁静置15-20分钟入味,可以使鱼肉更加鲜美,口感更佳。
鳕鱼和柚子是没有冲突的,从食物的属性来看,没有相克的说法。但是柚子是偏酸口感的水果,柚子也是较寒的水果。性寒的水果如果是有腹泻或者脾胃不好的朋友,不建议吃的,吃多更会刺激肠胃,导致不适的发生。