生羊肉做羊肉卷的步骤如下：
材料：
- 生羊肉片
- 蔬菜（如胡萝卜、西兰花等）
- 老抽
- 料酒
- 盐
- 胡椒粉
- 生粉
- 蒜末
- 姜末
- 鸡蛋
步骤：
1. 将生羊肉片放入碗中，加入适量的料酒、盐、胡椒粉，腌制片刻。
2. 蔬菜洗净切丝或切碎备用。
3. 取一块腌制过的羊肉片，平铺在案板上，将蔬菜放在羊肉片上。
4. 在羊肉片上均匀撒上生粉。
5. 将羊肉卷起来，用牙签固定。
6. 取一碗，加入适量的料酒、生粉、盐、胡椒粉，搅拌均匀。
7. 将羊肉卷放入碗中，腌制片刻。
8. 取一个平底锅，加入适量的油，烧热。
9. 将腌制过的羊肉卷放入锅中，两面煎至金黄。
10. 加入适量的水，放入蒜末、姜末，煮沸。
11. 转小火，盖上锅盖，炖煮约10分钟，直至羊肉熟透。
12. 取一只碗，打入鸡蛋，加入少许盐，搅拌均匀，倒入锅中。
13. 继续翻煎约2分钟，直至羊肉卷表面金黄。
14. 关火，将羊肉卷盛出，切成块，装盘即可享用。
温馨提示：可以根据个人口味加入适量的调料和香料，如孜然粉、辣椒粉等，以增添风味。煎煮时间可以根据个人喜好和羊肉的厚度进行调整，确保羊肉煮熟。
要控制食用量，因为羊肉属于温补性食物，过量食用可能引起上火，而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇，应减少食用白萝卜，或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜，但需注意烹饪方式和食用量。
