小孩肠胃不好不吸收可能是由于消化系统问题引起的，可能需要注意以下几点：
1. 饮食调整：给小孩提供易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣、刺激性的食物。可以增加蔬菜、水果、粗纤维食物等，增加膳食纤维的摄入，有助于促进肠胃蠕动。
2. 喂食方法：注意小孩的进食速度，避免吃得太快或太饱。可采用少食多餐的饮食方式，每天分几次少量饮食，减轻肠胃负担。
3. 饮食习惯养成：培养良好的饮食习惯，定时定量进食，避免过度依赖零食和不健康的食物，多喝水促进肠胃蠕动。
4. 注意卫生：避免食物污染和细菌感染，加强个人卫生，养成勤洗手、烹饪熟食的习惯。
5. 就医咨询：如果小孩肠胃不好不吸收的情况持续或加重，建议及时就医，咨询专业医生的建议，可能需要进一步的检查和治疗。
水不仅能帮助软化粪便，还能促进肠道蠕动，从而有助于顺畅排便。通过保持水分充足、均衡饮食、适量运动、定时排便以及良好情绪管理，我们可以有效促进肠胃排空，享受更加轻松健康的生活。
