要想热土豆烧牛肉,可以按照以下步骤进行:
1. 将土豆削皮切成块状,牛肉切成小块备用。
2. 在炒锅中加入适量油,待油热后放入牛肉煸炒至变色。
3. 加入姜蒜末煸炒片刻,然后加入土豆块翻炒均匀。
4. 倒入适量料酒,翻炒均匀后加入适量生抽、老抽、糖、盐调味。
5. 加入适量清水,水量要稍微多一些,然后加盖煮10-15分钟,直到土豆变软。
6. 淋入一些香油,最后翻炒均匀即可。
将热土豆烧牛肉装盘即可享用。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。