炖好的银耳可以通过以下方法储存:
1. 冰箱储存:将炖好的银耳放入密封容器或食品袋中,放入冰箱冷藏室储存。可以保鲜约3-4天。
2. 冷冻储存:将炖好的银耳分成适量的小份,放入密封袋中,除去空气后封好,放入冷冻室冷冻。可以保鲜约2-3个月。
3. 干燥储存:将炖好的银耳晾凉,放在通风干燥的地方,待其完全干燥后放入密封容器中储存。可以保鲜约6个月。
无论选择哪种储存方法,注意以下几点:
- 确保食品容器或袋子是干净的,密封性好。
- 在储存前***冷却银耳,避免细菌滋生。
- 冷冻储存时,可以将银耳放在小碗或模具中冷冻成固体块状,方便分别取用。
- 每次食用前,注意将储存的银耳***加热至热食状态,避免食用不新鲜或细菌滋生。
以上是一些建议,具体储存的时间还是要根据个人口感和卫生等因素来决定。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?