是的，豆浆含有丰富的蛋白质、纤维以及维生素等营养物质，可以起到养胃的作用。它能够形成胃黏膜保护层，有助于减少胃酸的对胃黏膜的刺激，缓解胃部不适。豆浆还含有天然的大豆异黄酮，具有抗氧化、抗炎作用，有助于保护胃部细胞。适量喝豆浆对胃部健康有益。但对于患有胃炎、胃溃疡等胃病的人来说，需要根据个人情况来饮用，在医生的指导下进行。
膳食纤维一般都是存在于植物性的原料中，豆浆是豆类里面的产物，豆类里面的膳食纤维含量较高，豆浆如果是不过滤膳食纤维更好。但是牛奶是动物类的奶产物，里面是不含膳食纤维的，也有的牛奶是后来添加的膳食纤维。
