11月份适合种什么蔬菜

  11月份适合种植的蔬菜包括:

  1. 萝卜:11月份是萝卜的生长季节,可以种植白萝卜、红萝卜等品种。

  2. 大蒜:大蒜是冬季蔬菜,适合在11月份种植,可以在来年的春季收获。

  3. 韭菜:韭菜是冬季蔬菜,11月份种植后可以在来年的春季收获。

  4. 洋葱:洋葱适合在11月份种植,因为需要较长的生长周期,可以在来年的春季收获。

  5. 芹菜:芹菜属于耐寒蔬菜,适合在11月份种植,可以在冬季和来年的春季收获。

  6. 白菜:白菜是11月份适合种植的蔬菜之一,适合在冬季种植,并在寒冷的季节内成熟。

  以上是一些适合在11月份种植的蔬菜,具体选择还需考虑所在地区的气候条件和生长要求。

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秋葵是不是粗纤维蔬菜

秋葵是粗纤维蔬菜1、秋葵每100克粗纤维含量为3.9克,也是非常高的含量了,符合粗纤维蔬菜的标准。秋葵也被称为是蔬菜之王,丰富的膳食纤维在一定程度上降低餐后血糖升高幅度,降低胰岛素水平或提高机体胰岛素敏感性。


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