有些病或疾病是不能进行剧烈运动，包括跑步的。以下是一些常见的病症：
1. 心脏病：对于心脏病患者来说，剧烈运动会增加心脏负荷，可能导致心脏问题加重或引发心脏病发作。
2. 关节病：如关节炎、滑膜炎等，这些疾病会导致关节疼痛、僵硬和活动受限，跑步可能会进一步损害关节。
3. 呼吸系统疾病：如严重的哮喘、慢性阻塞性肺病等，剧烈运动会导致呼吸困难和气短。
4. 骨折或骨骼问题：进行剧烈运动可能会导致骨折部位的进一步受伤或延迟康复。
除此之外，还有其他一些特殊情况或病症，如中耳炎、肌肉拉伤、怀孕等，也不能进行剧烈运动。对于有任何疾病或健康问题的人来说，在进行任何剧烈运动之前咨询医生的建议。
往往一天拉大便两到三次是属于正常范畴的，能清除体内宿便垃圾毒素油脂等，减轻身体和肠道的负担，但是出现一天大便超过5-6次，建议及时就诊检查是否有慢性肠炎或是结肠炎等问题。
