核桃在成熟过程中会逐渐变红,核桃果壳中含有一种叫做类黄酮的物质,它会在果实成熟时逐渐积累并导致果壳变红。类黄酮是一种强氧化剂,可以帮助核桃抵御害虫和病菌的侵袭,并保护内部果仁不受损害。核桃红色的果壳也有助于吸引动物来消食果实,以帮助种子传播。
仨核桃俩枣帮助养生,这样的老话咱们不知道说了多少遍了,核桃也是滋补的坚果类。今天我们来分享的话题就是肚子胀气能不能吃核桃,吃核桃仁会不会引起腹胀,核桃油腻不易消化!