核桃在成熟过程中会逐渐变红,核桃果壳中含有一种叫做类黄酮的物质,它会在果实成熟时逐渐积累并导致果壳变红。类黄酮是一种强氧化剂,可以帮助核桃抵御害虫和病菌的侵袭,并保护内部果仁不受损害。核桃红色的果壳也有助于吸引动物来消食果实,以帮助种子传播。
在探讨大核桃与山核桃哪个更有营养时,我们可以从多个维度进行考量。虽然核桃营养价值颇高,但山核桃在多个方面均表现出更为突出的营养优势。在追求更高营养价值和心血管健康时,山核桃无疑是更佳的选择。