肚子经常咕噜咕噜响并且大便不成形可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 饮食不当：摄入过多的高脂肪、高纤维或辛辣食物可能导致肠道不适。尝试减少摄入这些食物，增加蔬菜、水果和整粮食物的摄入。
2. 过度进食：过度进食会导致肠道过度扩张，引起咕噜声和不成形的大便。尝试适量控制饮食，避免暴饮暴食。
3. 消化问题：消化不良或胃肠道问题，如胃溃疡、胃酸倒流、炎症性肠病等，可能导致肚子咕噜响。如果这是长期存在且伴有其他消化问题的话，建议咨询医生进行进一步检查。
4. 高度紧张或焦虑：精神紧张可能导致胃肠道不适，包括咕噜声和不成形的大便。尝试放松技巧如深呼吸、冥想和休闲活动来减轻压力。
5. 肠道感染：肠道感染可能导致腹泻和不成形的大便。如果除了咕噜声和不成形的大便还有其他症状，如腹痛、发热等，应该咨询医生进行诊断和治疗。
请以上只是一些可能的原因，如果问题持续存在或症状加重，请务必咨询医生进行进一步的评估和治疗。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
