可能是你的肠胃消化功能有问题,建议你去医院检查一下,找到原因并进行相应的治疗。注意饮食健康,避免吃油腻、辛辣食物,多吃蔬菜水果,保持良好的生活习惯和作息规律。在排便时要注意坐姿正确,避免过度用力,适当运动也有助于改善肠胃功能。
白萝卜与梨搭配煮水是秋冬季节常见的润肺食疗方,其核心功效在于二者成分的协同作用。需注意,此食疗方属辅助调理手段,若咳嗽持续超过3天或伴有发热、痰中带血等症状,应及时就医。