可能是你的肠胃消化功能有问题，建议你去医院检查一下，找到原因并进行相应的治疗。注意饮食健康，避免吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯和作息规律。在排便时要注意坐姿正确，避免过度用力，适当运动也有助于改善肠胃功能。
正常排便时，大便末段出现黏液或黏稠物需警惕肠道健康信号。这一现象可能与以下5类原因相关，及时识别并干预可避免病情进展。若持续2周以上伴体重下降、便血，需立即进行肠镜检查。老年人及有肠癌家族史者，建议每年进行粪便潜血试验筛查。
