肚子常年拉稀可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 饮食问题：饮食中摄入的食物可能含有大量油脂、刺激性食物或者是食物中的某种成分引起的。如摄入过多的咖啡因、酒精或辛辣食物。
2. 肠道感染：肠道感染是肚子拉稀的常见原因。病原体如细菌、病毒或寄生虫入侵肠道，引起腹泻和其他症状。
3. 肠道炎症：肠道炎症如肠炎、克罗恩病等也会导致慢性腹泻。
4. 肠道过敏反应：某些人对特定食物过敏，食用后可能导致腹泻。
5. 肠道功能紊乱：肠道功能紊乱可能导致肚子拉稀，如肠易激综合征。
如果您长期存在肚子拉稀的情况，建议您咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行相关的实验室检查、影像学检查或者肠镜检查来确定原因，并采取相应的治疗措施。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的，以免刺激胃肠粘膜，油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃，以减轻胃肠负担、避免消化不良，不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜，这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能，促进消化。
