如果脾胃不好，可以尝试以下一些花茶组合：
1. 金银花茶+玫瑰花茶：金银花有清热解毒、清肝明目的功效，而玫瑰花有调理气血、舒缓情绪的作用，可以帮助改善脾胃不好引起的消化不良和情绪不稳定。
2. 玉兰花茶+菊花茶：玉兰花有清热化痰、润肺止咳的作用，而菊花有清肝明目、利尿消肿的功效，可以帮助缓解脾胃不好导致的痰湿和体内湿气过重的问题。
3. 柠檬片+薄荷叶：柠檬具有健胃消食、解毒清热的作用，薄荷叶有清热解暑、促进消化的功效，可以帮助改善脾胃功能不好引起的胃部不适和消化问题。
4. 红枣+茯苓：红枣有补脾益胃、养血安神的作用，茯苓具有健脾利水、清心安神的功效，可以帮助调理脾胃功能，改善脾胃不好的问题。
注意：以上建议仅供参考，请在饮用之前咨询医生或中医师的意见，尤其是对于有特殊体质或病症的人群。
吃红薯和柿子是不会中毒的，只是个人的肠胃耐受不同，可能会出现消化不良或者肠胃不适的表现。红薯里面大量的淀粉，糖分，粗纤维等成分，大量食用红薯也会产生反酸胀气的。肠胃不好的朋友，建议吃完红薯后间隔3到4个小时再吃柿子。
