老人便秘可以尝试吃以下水果来改善便秘问题：
1. 西瓜：西瓜富含水分和纤维，可促进肠道正常蠕动，帮助排便。
2. 梨子：梨子富含纤维和果胶成分，具有润肠通便的作用。
3. 芒果：芒果含有丰富的膳食纤维，可以增加粪便的体积，帮助排便。
4. 柚子：柚子富含植物纤维和维生素C，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
5. 蓝莓：蓝莓富含纤维和抗氧化物质，可以改善肠道功能，缓解便秘问题。
老人还应保持充足的水分摄入，多喝水有助于软化粪便，避免便秘。老人饮食要均衡，增加蔬菜、全谷物和高纤维食物的摄入，避免过多食用精制食物和高脂肪食物，以帮助肠道正常排便。如果老人的便秘问题持续或严重，建议请医生进行评估和诊断，并遵循医生的建议治疗。
