口腔溃疡喝温开水或盐水比较好。温开水有助于保持口腔的湿润，缓解疼痛感，并有助于清洁口腔。盐水可以起到消炎杀菌的作用，可以用来漱口，帮助口腔溃疡的愈合。制作盐水时，可以在一杯温开水中加入适量的食盐，搅拌至食盐完全溶解后即可使用。避免喝过烫或过冷的饮料，以免刺激口腔溃疡，延缓愈合。
3.加入煮熟的西米，饮用时搅拌均匀即可。以上仅是西米的部分吃法，实际上，西米的用途非常广泛，可以根据个人口味和喜好进行创新，制作出更多美味的食品。在烹饪过程中，要注意火候的控制和食材的搭配，以确保西米的口感和营养价值。
