脾胃不好的小孩可以选择一些容易消化的水果，比如：
1. 香蕉：含有丰富的纤维和钾，有助于增加肠道蠕动和维持正常的消化功能。
2. 苹果：富含纤维和果胶，有助于调节肠道功能，缓解便秘和腹泻。
3. 梨：含有丰富的纤维和维生素C，具有润肺止咳的作用，可以缓解胃肠不适。
4. 柚子：富含维生素C和纤维，具有促进消化和增强免疫力的作用。
5. 西瓜：含有大量的水分和纤维，有助于促进肠道蠕动和排便，对于便秘的小孩尤为适宜。
建议控制水果的摄入量，不要过量食用。如果小孩的脾胃问题严重，咨询医生的建议。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
