常见的肠道菌群有哪些

  常见的肠道菌群包括以下几类:

  1. 厚壁菌门(Firmicutes):主要包括梭菌属(Clostridium)、乳酸菌属(Lactobacillus)等。

  2. 腺菌门(Bacteroidetes):主要包括显杆菌属(Bacteroides)等。

  3. 放线菌门(Actinobacteria):主要包括双歧杆菌属(Bifidobacterium)等。

  4. 变形菌门(Proteobacteria):主要包括大肠杆菌属(Escherichia coli)等。

  5. 蓝藻门(Cyanobacteria):主要包括蓝藻属(Nostoc)等。

  6. 粪链球菌门(Fusobacteria):主要包括拟杆菌属(Fusobacterium)等。

  这只是一部分常见的肠道菌群,肠道菌群的组成因人而异,受到个体差异、饮食习惯、环境等因素的影响。

【肠道失衡揭秘

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肠道微生态失衡是肠道菌群在种类、数量、比例或分布上发生异常改变的状态,其本质是肠道菌群与宿主、环境间的动态平衡被打破。例如,长期服用广谱抗生素可能使肠道菌群多样性下降,引发抗生素相关性腹泻。


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