红烧甲鱼和鸡是一道非常美味的家常菜。下面是一种简单的做法,希望对你有帮助:
所需材料:
- 甲鱼:500克
- 鸡腿:2只
- 姜块:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 红糖:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 水:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 甲鱼处理:将甲鱼洗净,切块,放入清水中浸泡30分钟,然后用刷子刷净外皮上的泥沙。用刀将甲鱼的背骨切断,取出鳃部,切掉头部。
2. 鸡腿处理:鸡腿洗净,切块,用料酒腌制10分钟。
3. 热锅烧油,将鸡腿煎至两面金黄,捞出备用。
4. 锅中重新加油,放入姜块、葱段煸炒出香味。
5. 加入酱油、料酒、生抽、红糖、盐和适量的水翻炒均匀。
6. 加入甲鱼和煎好的鸡腿块,煮开后转小火炖煮30分钟。
7. 炖煮的过程中,不时翻动鱼块和鸡块,以保证入味均匀。
8. 炖煮至汤汁浓稠,甲鱼和鸡块入味后,关火。
9. 盖上锅盖焖5分钟,让汤汁更入味。
10. 出锅前撒上葱花作为装饰。
这样,一道红烧甲鱼和鸡就完成了,可以搭配米饭一起享用。希望你能够尽快尝试并喜欢这道美味的红烧菜品!
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。