如果肠胃不好，建议避免喝奶茶，因为奶茶含有咖啡因和牛奶等成分，可能会刺激肠胃，导致不适。可以选择一些对肠胃较为温和的饮品，如温开水、温姜水、薄荷茶、绿茶等。也可以咨询医生或营养师的建议，根据个人情况选择适合自己的饮品。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻，及时补充水分和电解质后，大脑供血得以恢复，眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后，患者应密切关注身体状况，如有异常应及时就医，以便准确诊断并采取相应的治疗措施。
