益生菌可以促进消化系统的健康,帮助维持胃部的平衡。它们可以增加肠道中有益菌的数量,抑制有害菌的生长,维持肠道菌群的稳定性。由于肠道与胃部有密切的联系,益生菌的补充可以对胃部和消化系统产生积极的影响。具体的养胃效果还需要根据个人情况而定,因此在使用益生菌前咨询医生的建议。
养胃要先知道哪些食物胃不喜欢。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。