糙米配什么菜吃好

　　糙米可以搭配很多菜品，

　　1. 蔬菜炒饭：将各种蔬菜切成小块，与糙米一起炒熟，可以添加适量的鸡蛋或豆腐增加口感和营养。

　　2. 青椒鸡块煲仔饭：用青椒和鸡肉块一起炒熟，再倒入已经煮熟的糙米，搅拌均匀后盖上锅盖焖煮一会，使米饭吸收香味。

　　3. 红烧肉糙米饭：将红烧肉和米饭一起放入电饭煲中煮熟，让米饭吸收红烧肉的汁液，口感更加香浓。

　　4. 糙米粥：将糙米煮成粥状，可以加入一些豆类、蔬菜或鱼肉等，增加口感和营养。

　　5. 糙米焗蔬菜：将各种蔬菜切块，加入调味料和橄榄油拌匀，放入烤箱中焗熟，再与煮熟的糙米拌在一起食用。

　　6. 糙米沙拉：将糙米煮熟后，加入各种蔬菜、水果、坚果等拌匀，再加入适量的沙拉酱调味，可以做成营养丰富的沙拉。

　　不同的菜品可以根据个人口味和喜好进行搭配，可以根据自己的喜好选择适合的食材。