一般情况下,糙米和大米的糖含量差不多。糙米是未经加工的稻谷,外面的糠皮和胚芽保留了大部分的营养物质,包括一些碳水化合物和纤维。大米是经过去除糠皮和胚芽的处理,所以相对来说,糙米和大米的糖含量是差不多的。
尽管如此,在现阶段,糙米的供应量仍然有限,部分优质糙米更是供不应求,这也推高了其价格。一些高端超市和电商平台也会因为运营成本较高而提高糙米的售价。