1. 喝一杯温水：给小孩喝一杯温水可以缓解胃部不适，帮助消化食物。
2. 适量按摩腹部：用手指轻轻按摩小孩的腹部，可以促进肠道蠕动，缓解胃部不适。
3. 避免食用刺激性食物：给小孩少吃辛辣食物、油炸食品和刺激性饮料，这些食物可能会加重胃部不适。
4. 均衡饮食：给小孩提供均衡的饮食，包括新鲜水果、蔬菜、粗粮和蛋白质食物，有助于维持胃部健康。
5. 定期运动：鼓励小孩进行适当的运动，例如散步或跑步，可以促进消化，减轻胃部不适。
想要让紫薯保存得更久，其实并不复杂，关键在于掌握一些小妙招。但如何确保紫薯新鲜如初，长久保存呢？保持紫薯的原始状态，能更有效地延长保鲜期。购买时，最好选择新鲜、无明显损伤的紫薯，这样保存起来也更省心。
