适合小孩喝的清淡汤

　　以下是一些适合小孩喝的清淡汤品的建议：

　　1. 蔬菜汤：将各种蔬菜切成小块，加入清水中煮沸，加入适量的盐和胡椒粉调味即可。可以选择蔬菜如胡萝卜、洋葱、西兰花、青豆等。

　　2. 鸡肉汤：将鸡肉切成小块，加入清水中煮沸，去除浮沫后加入适量的盐和鸡精调味。可以加入蔬菜如胡萝卜和西兰花增添口感。

　　3. 鱼汤：选择鱼类如鲤鱼或鳗鱼，加入清水中煮沸，去除浮沫后加入适量的盐和胡椒粉调味。可以加入蔬菜如番茄和洋葱增加口感。

　　4. 紫菜蛋花汤：将紫菜和鸡蛋打散备用。煮沸清水后，逐渐倒入打散的鸡蛋，搅拌均匀，再加入紫菜和适量的盐调味即可。

　　5. 燕窝汤：用泡发后的燕窝加入清水中煮沸，加入适量的冰糖调味即可。燕窝汤有助于提高儿童的免疫力和补充营养。

　　请根据小孩的年龄和食物过敏情况，适量添加调料和蔬菜，确保食材的新鲜安全。应先咨询医生或专业的营养师，以确保食材的选择和做法符合小孩的需求。