肚子里面疼的原因可以有很多种，包括：
1. 消化系统问题：例如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、胆囊炎、胆结石、肠道感染等。
2. 肠道问题：例如腹泻、便秘、肠易激综合征、炎症性肠病等。
3. 胃肠道疾病：例如阑尾炎、胃肠梗阻、胰腺炎、腹膜炎等。
4. 女性生殖系统问题：例如月经痛、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等。
5. 尿路系统问题：例如膀胱炎、肾结石等。
6. 腹股沟疝气、疖肿、脂肪瘤等。
7. 肠道气体堆积、积食等。
压力、肠胃痉挛、腹肌拉伤等也可能导致肚子疼痛。如果肚子疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医进行诊断和治疗。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的，以免刺激胃肠粘膜，油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃，以减轻胃肠负担、避免消化不良，不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜，这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能，促进消化。
