家常泥鳅是一道美味的传统菜肴,下面是一种简单的做法:
材料:
- 泥鳅 500 克
- 葱 2 根
- 姜 2 片
- 蒜 4 瓣
- 辣椒 2 个
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 盐 适量
- 白糖 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 泥鳅洗净,剪去头尾,沥干水分。
2. 葱、姜、蒜切成末,辣椒切成小段备用。
3. 热锅冷油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 将泥鳅放入锅中翻煎炒匀。
5. 加入料酒煮沸,去腥味。
6. 倒入适量的水,加入生抽、盐和白糖调味。
7. 把辣椒段放入锅中,煮沸后转小火炖煮约十五分钟。
8. 出锅前,加入适量的食用油提升香味和口感。
温馨提示:在做泥鳅时,可以预先用盐和白醋水浸泡15分钟,然后用清水冲洗干净,去除腥味。
泥鳅肉质细嫩、营养丰富,但处理不当易有土腥味。2.泥鳅炖豆腐:泥鳅与豆腐按2:1比例,加葱姜、白酒和清水烧沸,转文火炖至泥鳅软烂,豆腐吸饱汤汁,撒胡椒粉提鲜。三、关键细节-烹饪前需确保泥鳅完全熟透,避免寄生虫风险。