胃不舒服时避免食用辛辣、油炸、刺激性食物，包括红薯。红薯含有一定程度的纤维和淀粉，可能会对消化系统造成负担，导致胃部不适。建议在胃部恢复后再逐渐添加红薯等食物到饮食中。但是每个人的胃病情况不同，如果你有特定的胃病，咨询医生的意见。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情，今天我们我们从食物的禁忌来聊，一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃，一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃：红薯从原理和特性来讲，是有帮助健脾胃的好处。
