白萝卜玉米排骨汤功效

　　白萝卜玉米排骨汤的功效主要有以下几点：

　　1. 健脾益胃：白萝卜和玉米都是属于健脾益胃的食材，能够促进消化，增加食欲，帮助消化和吸收。

　　2. 养肺润燥：白萝卜和玉米都具有润肺的功效，可以缓解咳嗽、咳痰、干咳等肺燥的症状。

　　3. 补血养颜：排骨是一种含有丰富胶原蛋白和铁质的食材，可以帮助补血养颜，改善肤色，增强皮肤弹性。

　　4. 强筋壮骨：排骨中富含钙质，而玉米中含有丰富的维生素B、维生素E和矿物质，如硒、锌等，能够促进骨骼生长和修复，对骨质疏松有一定的预防作用。

　　白萝卜玉米排骨汤具有健脾益胃、养肺润燥、补血养颜、强筋壮骨的功效，适合于身体虚弱、肺燥咳嗽、贫血等人群食用。