要做好吃的牛排骨汤,可以按照以下步骤进行:
材料:
- 牛排骨500克
- 洋葱1个,切块
- 胡萝卜1根,切块
- 西芹1根,切块
- 大蒜3瓣,切碎
- 姜片3片
- 鲜香菇5朵,切片
- 鲜鱼片适量
- 鱼露2勺
- 盐和胡椒粉适量
步骤:
1. 将牛排骨放入沸水中焯水,煮沸后煮2分钟。捞出牛排骨并用水冲洗干净备用。
2. 热锅加入适量的油,加入洋葱、胡萝卜、西芹、大蒜和姜片翻炒片刻,直到开始散发香味。
3. 加入牛排骨和足够的清水,水量要稍微多一些,大约是牛排骨的2倍。煮沸后转小火煮2-3小时,直到牛排骨变得很烂。
4. 撇去浮沫,将香菇和鱼片加入锅中,继续煮5分钟,直到鱼片熟透。
5. 加入鱼露、盐和胡椒粉进行调味。根据个人口味可以适当调整盐和胡椒粉的量。
6. 煮好的牛排骨汤可以用滤网将固体材料过滤掉,然后装入碗中享用。
注意事项:
- 煮牛排骨汤时可以添加一些其他喜欢的配料,如香菜、豆腐等,增添口感和营养。
- 牛排骨煮的时间越长,汤的味道会更浓郁。
- 在烹饪过程中可以适量加入鸡精或味精增加味道,但要注意用量,以免过咸。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。