胃胀气并伴有肠鸣可能是消化系统的一种功能紊乱或病理变化。常见的原因包括：
1. 饮食问题：吃得太多或吃得过快，导致胃胀气和肠鸣声。
2. 消化不良：消化酶分泌不足或消化功能受损，食物无法被充分分解吸收，导致胃胀气和肠鸣声。
3. 肠道积气：肠道内积聚过多气体，造成胃胀气和肠鸣声。
4. 肠蠕动异常：消化道的蠕动运动出现问题，造成肠鸣声和胃胀气。
5. 肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染引起的肠胃炎症，可以导致胀气和肠鸣。
6. 长期便秘：便秘会导致肠道内积聚大量粪便，造成胃胀气和肠鸣声。
如果症状持续或加重，建议就医咨询。医生会根据病史、体检和必要的检查结果来确定病因，并给出相应的治疗建议。
胃不好的情况很多，如果是胃酸过多，可以适量吃梳打饼，胃不好如果症状是胃动力不足或者消化能力差的情况，饼干类的零食类的甜食类的都是需要避免的。天天吃梳打饼干也不能达到养胃的效果的，需要综合来判断。
