猪蹄是一种常见的鲜美食材,煮成汤可以增加汤的醇厚度和口感。以下是一种简单的猪蹄煮汤的做法:
材料:
- 猪蹄2只
- 姜片3片
- 料酒2汤匙
- 清水适量
- 盐适量
- 葱段适量
- 胡椒粉适量
步骤:
1. 将猪蹄放入冷水中浸泡30分钟,然后用刀刮去表面的杂质。
2. 锅中加入足够的水,放入猪蹄和姜片,开中火煮沸。
3. 煮沸后,捞出猪蹄,冲洗干净。
4. 锅中重新加入足够的清水,放入猪蹄和姜片,再加入料酒,改用小火慢炖2小时。
5. 炖煮期间,注意适时撇去表面的浮沫。
6. 炖煮2小时后,加入适量盐和葱段,再继续慢炖30分钟。
7. 最后加入适量胡椒粉调味,即可关火。
这样煮出来的猪蹄汤汤色浓郁,肉质鲜嫩,口感丰富。根据个人喜好,还可以加入其他配料如枸杞、红枣、山药等,增加汤的营养价值。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。