红豆搭配黑糯米煲糖水。红豆和黑糯米都是常见的糖水材料，它们的口感和颜色搭配起来非常美味，也有营养价值。黑糯米富含蛋白质和维生素B，而红豆含有丰富的膳食纤维和抗氧化剂。将两者煮糖水后，口感醇厚，香甜可口。
养肠胃的糖水有很多种，下面是一些常见的养肠胃糖水及其做法：1.山药糖水：山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。肠胃虚弱的人群在食用糖水时应注意适量，避免过多糖分摄入对身体造成不良影响。
