老人胃不好可以喝一些温和的茶来缓解胃部不适。以下是一些建议的茶品：
1. 普洱茶：具有降脂、消食、促进胃肠蠕动等作用，适量饮用对胃部有保护作用。
2. 红枣茶：红枣富含维生素C，具有补中益气、养血安神的功效，有助于缓解胃部不适。
3. 菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目的作用，适合胃部热感和不适的老人。
4. 荷叶茶：荷叶含有丰富的黏液质，具有清热解毒、清肝明目的功效。
5. 薄荷茶：薄荷具有舒缓消化系统、解乏、提神醒脑的作用，适宜胃胀气、胃痛等症状。
每个人的体质和胃部问题不同，在医生的指导下选择适合自己的茶品。而且，如果胃部不适持续或加重，建议尽快就医。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
