一早大便三四次并不正常，正常情况下，每天大便的次数应该在一到两次之间。如果经常一早大便三四次，可能是肠道蠕动过于频繁，也可能是饮食过于刺激或消化系统出现了问题。建议您咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
在日常生活中，大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘，都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现，也是整体身体健康的一个重要标志。
