银耳汤是一种传统的中式甜汤，可以放入以下东西：
1. 银耳：银耳是银耳汤的主要材料，具有清热润肺、滋阴养颜的功效。
2. 红枣：红枣可以增加甜味和营养，有补血、养心安神的作用。
3. 莲子：莲子可增加汤的口感，具有滋补心脾、益肾固精的功效。
4. 百合：百合有润肺止咳、清热排毒的作用，可以增加汤的口感。
5. 枸杞：枸杞富含维生素C和胡萝卜素，具有滋阴补肾、明目的功效。
6. 冰糖：冰糖是银耳汤的常用甜味剂，可调节汤的甜度。
根据个人喜好和需求，还可以添加其他食材，如蜂蜜、桂圆、薏仁、燕麦等，以增加汤的口感和营养价值。
一吃东西就拉肚子但肚子不疼的情况，可能由多种原因引起。3.肠易激综合征：-这是一种常见的功能性肠病，患者可能在进食后出现腹泻，且腹泻次数较多，但腹痛不明显或轻微。
