建议您尽快到医院就诊，寻求专业医生的帮助。脾胃虚弱可能是由于长期营养不良、饮食不规律、生活作息不规律等原因引起的，导致胃肠功能紊乱、消化吸收能力下降。长期体重下降可能会影响身体健康，需要及时进行调理和治疗。医生可能会建议您进行营养调理、调整饮食习惯、增加运动量等方案，同时也可能会给您开一些药物辅助治疗。同时也要注意休息、保持心情愉快等方面，维持良好的生活方式。
脾虚不好的话，肯定是消化功能受阻，消化代谢不太好。吃猪肥肉，比如五花肉，大肥肉，少量是没有问题的。量掌握不好，吃的多，肯定是消化不了的，肥肉就会自己滋腻了。黏腻的食物吃了让脾的运化不利，增加了脾胃的工作量，更不利于气虚的恢复。
