手指摸起来疼且没有外伤可能是由于以下几种原因导致的：
1. 风湿性关节炎：这是一种慢性炎症性关节病，会导致关节疼痛和肿胀，手指常常会受到影响。
2. 滑膜炎：滑膜炎是滑膜层发炎的病症，会引起关节疼痛、肿胀和僵硬，手指也可能受到影响。
3. 老年性关节炎：这是一种跟年龄相关的退行性关节疾病，主要表现为关节疼痛和僵硬，手指也可能受到影响。
4. 紧张或过度使用手指：过度使用手指，特别是在进行重复性动作时，可能会导致肌肉疲劳和手指疼痛。
如果手指摸起来疼痛且没有外伤，建议尽快就医，由医生进行全面的身体检查，并进行必要的治疗和建议。
