便秘不适合吃的水果

　　以下水果可能不适合便秘的人食用：

　　1. 红枣：红枣具有补血、滋阴的作用，但是由于其具有收敛性质，容易引起便秘。

　　2. 荔枝：荔枝含有高量的纤维和鞣酸，可能加重便秘症状。

　　3. 芒果：芒果含有丰富的纤维和果胶，但是过多食用可能会导致便秘。

　　4. 榴莲：榴莲含有高量的脂肪和糖分，过多摄入可能会造成肠道负担，增加便秘发生的可能性。

　　5. 柿子：柿子中的鞣酸会与胃酸结合，形成消化不良物质，可能导致便秘。

　　尽管上述水果可能会对便秘产生一定的影响，但每个人的身体状况和消化系统差异，有些人可能不会受到这些水果的影响。根据个人情况来决定是否食用。如果有长期便秘的问题，建议咨询医生或营养师的建议。