这种情况可能是由于大便中水分过少或者纤维素含量不多引起的。水分不足会导致大便变得硬干，难以粘附在马桶上，因此一冲就会掉下去。纤维素是帮助保持大便形状和水分的重要成分，如果摄入的纤维素不足，也会导致大便变得不成形。建议增加膳食中的纤维素摄入，例如多食用水果、蔬菜、全麦面食等，同时保持充足的水分摄入，有助于改善大便的质地。如果这种情况持续存在或出现其他不适症状，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
