躺着容易肠鸣的原因有以下几点：
1. 压力分布不均：当我们躺下时，身体的压力分布会发生改变，特别是躺在背部或侧卧时，腹部的压力会增加。这种增加的压力可能会刺激肠道，导致肠鸣声的产生。
2. 躺着时肠道运动减慢：躺着时，肠道的运动会减慢。正常情况下，肠道的蠕动运动有助于顺利排出食物残渣和气体。而当躺着时，蠕动运动的速度减慢，食物残渣和气体在肠道内停留时间较长，增加了产生肠鸣声的机会。
3. 腹部肌肉松弛：躺着时，腹部肌肉相对松弛，这可能导致肠道内积气增加。积气过多会引起肠道蠕动和肠鸣声的增加。
4. 躺着时消化功能减弱：躺着时，消化功能有可能减弱。消化功能减弱可能导致食物消化不完全，残留在肠道中的食物残渣和气体会形成肠鸣声。
躺着时肠鸣声的产生与身体压力分布、肠道蠕动减慢、积气增加和消化功能减弱等因素有关。
慢性胃炎患者并不建议长期躺着。对于慢性胃炎患者，适量的活动是有益的，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。因为慢性胃炎患者可能会体质虚弱，抗病能力较差，过度劳累可能会引发心慌、胸闷、憋气的现象，严重时甚至可能导致植物神经功能紊乱，引发恶心呕吐。
