富强面粉是一种普通的面粉,可以用于制作面包、糕点、面条等食品。它的蛋白质含量较低,一般在10%左右,所以面团比较松软,烘烤出来的食品口感较为酥脆。
高筋面粉是一种特殊的面粉,蛋白质含量相对较高,一般在12%以上。由于蛋白质含量高,所以面团的弹性和韧性都很好,能够更好地保持食物的形状和结构,适用于制作需要发酵、需要筋道口感的食品,如面包、披萨等。
富强面粉适合制作酥脆食品,而高筋面粉适合制作筋道口感和发酵性好的食品。
大米,小米精加工后就可能是细纤维了。也有的面粉是加工后又有高纤维的添加,也是符合粗纤维的标准,用来加工面食或者食物是可以帮助补充膳食纤维的。