是的，肠黏膜具有自我修复能力。当肠黏膜受到损伤时，身体会通过增加黏液分泌、增加细胞再生速度和修复受损细胞等机制来促进肠黏膜的修复。此过程通常需要一定的时间，取决于损伤的程度和个体的健康状况。有时，如果损伤严重或长期存在，可能需要额外的治疗才能帮助肠黏膜恢复健康。
淀粉类食物对肠黏膜受损确实有一定的益处。淀粉类食物对肠黏膜受损有一定的益处，但需要注意适量摄入，并保持饮食均衡。如有肠黏膜受损等健康问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。
