红薯具有较高的膳食纤维含量，可以增加肠道蠕动，有助于消化和排便。红薯也含有一种叫做抗坏血酸多糖的物质，具有抗氧化和抗炎作用，可以保护肠胃黏膜的健康。
红薯是一种有助于保护肠胃黏膜的食物。
淀粉类食物对肠黏膜受损确实有一定的益处。淀粉类食物对肠黏膜受损有一定的益处，但需要注意适量摄入，并保持饮食均衡。如有肠黏膜受损等健康问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。
