炒虾是一道非常受欢迎的菜肴,下面是一种简单的大虾炒法,让你制作出美味可口的大虾。
材料:
- 大虾:约500克,剥去壳和虾线
- 大葱:2根,切成细丝
- 大蒜:适量,切末
- 姜:适量,切末
- 辣椒:适量,切丝(可根据个人口味调整辣度)
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 淀粉:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 将大虾用清水洗净,剥去壳和虾线备用。
2. 在一个碗中加入料酒、酱油、盐和白胡椒粉,调成腌制汁。
3. 将大虾放入腌制汁中腌制15分钟,让虾肉入味。
4. 在炒锅中加热适量的植物油,加入葱姜蒜末和辣椒丝,炒香出香味。
5. 加入腌制好的大虾,翻炒至变色。
6. 加入适量的水,煮沸后转小火煮5分钟,直到虾熟透。
7. 在小碗中将淀粉和水搅拌均匀,倒入锅中勾芡,使汤汁变浓稠。
8. 关火前加入少许酱油提鲜,翻炒均匀,即可出锅。
温馨提示:
- 虾炒至刚变色即可熟透,过度煮熟会导致虾肉变硬。
- 辣椒的用量可以根据个人口味来调整。
- 可以根据个人喜好加入适量的蔬菜,如胡萝卜丝、彩椒丝等,增加口感和颜色的层次感。
希望以上的步骤对你有所帮助。祝你炒出一道美味的大虾!
不管是河虾还是海虾,大虾都是优质的蛋白质的摄入来源,蚕蛹也是一样的。蚕蛹中百分之八十都是蛋白质,如果是同时吃两种食物,本身是没有冲突的,只是两种食材都是高蛋白的食物,高蛋白食物吃多了是不太好消化的。