按摩手的以下几个部位可以有效缓解胃疼：
1.手掌：用另一只手轻轻按摩手掌中央部位，在中指与食指的根部附近有一处穴位，叫合谷穴，按压此处有缓解胃疼的效果。
2.手腕：用拇指和食指夹住手腕内侧，按压手腕上的内关穴，此穴位位于手腕横纹上的凹陷处，按揉此穴位可以缓解胃疼。
3.手指：按压食指与大拇指交界处的太深穴，此穴位位于拇指与食指骨骼交界处的凹陷中，按揉此穴位可缓解胃疼。
按摩时要轻柔而均匀地进行，避免用力过猛导致疼痛或伤害。如果胃疼情况持续或加重，请及时就医。
面对胃胀气的不适，刮痧作为一种传统的中医疗法，能够帮助缓解相关症状，促进气血流通，调和脏腑功能。胃部区域是直接对应的刮痧部位。若胃胀气症状持续不减或加重，建议及时就医，结合专业医疗建议进行综合治疗。
