这可能是因为你的胃肠道对某种食物或者环境刺激产生了过敏或者敏感反应。建议你避免暴露于可能刺激胃肠道的因素，例如不要吃辛辣食物或者食物中含有过多咖啡因的饮料。如果症状持续或者严重，建议你咨询医生以获得专业的建议。
若腹泻持续，伴有发热、呕吐或血便等严重症状，应及时就医，以免延误病情。面对肚子咕咕叫伴腹泻，合理调整饮食，密切观察症状，必要时寻求专业医疗帮助，是快速恢复健康的关键。
