不排便不代表食物被全吸收了,排便是身体将无法被消化吸收的废物从体内排出的过程。食物在消化过程中,营养物质被吸收到血液中供给身体使用,而无法消化的废物经过肠道最终被排出体外。不排便可能是由于多种原因,如便秘、疾病等,并不意味着食物被完全吸收。
莲子银耳汤,这道传统中式甜品,因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而,即便是低GI食物,糖尿病患者食用时也需注意分量控制,避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下,是可以适量品尝莲子银耳汤的。