豆腐海带排骨汤的做法家常

  豆腐海带排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,下面是具体的做法步骤:

  所需材料:

  1.排骨:300克

  2.豆腐:1块

  3.海带:适量

  4.姜片:3片

  5.葱段:适量

  6.料酒:适量

  7.盐:适量

  8.水:适量

  步骤:

  1.将排骨洗净用小刀削去表面膜,然后切成小段,放入开水中焯水,用冷水冲洗干净。将焯水的排骨装入碗中,倒入适量的料酒,加入姜片拌匀腌制。

  2.将豆腐切成小块,用开水焯烫,然后放入清水中泡一会儿,然后去除水分备用。

  3.将白色发胶海带泡发,洗净备用。

  4.锅中倒入适量的水,加入葱段和姜片,放入腌制好的排骨,用中火煮约20分钟,去除表面的浮沫,煮到排骨的肉质变软。

  5.接着放入豆腐和海带,加入适量的盐,继续煮10分钟左右,直到豆腐软烂,海带也变得柔软。

  6.最后将锅火调小,继续煮约5分钟,让汤汁更加浓郁,就可以关火盛入碗中就可以食用了。

  以上就是豆腐海带排骨汤的做法,喜欢的朋友可以试着做一做,味道绝对会让你满意。

萝卜海带排骨汤的营养价值解析

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