对于脾胃不好的人来说，喝酸奶可能会导致拉肚子。酸奶中含有乳糖，对于一些人来说，他们的身体无法消化乳糖，这就会导致腹泻和胃部不适。酸奶中的乳酸菌有时也会引起肠胃不适，尤其是对于敏感的脾胃来说。
如果你的脾胃不好，建议在饮用酸奶之前咨询医生或者营养师的建议。他们可以根据你的具体情况，给出关于酸奶饮用的建议，或者推荐其他适合的脾胃食物。
脾胃功能虚弱往往伴随着便秘问题，这不仅影响日常的生活质量，还可能进一步损害身体健康。针对这一情况，调理方法需细致且周全。脾胃弱便秘的调理需从饮食、运动、情绪及按摩等多方面入手，持之以恒，方能收获健康。
